★分享→明治新手媽咪先修班拿好禮－vanessayi的育兒生活

這場由明治奶粉主辦的媽媽教室

是飛飛媽參加的第二場～～『新手媽咪先修班』

新手參加的條件有：

限懷孕中的孕媽咪，憑媽媽手冊參加，一人只能參加一次喔…

另外，必需到官網上報名才行～

在課後可以免費的拿到精美『新手好禮』和

加價購的『新手獨享的優惠』

有興趣的孕媽咪們，快去官網上了解吧！！

明治媽媽樂園官網：http://www.meijimama.com.tw/default.asp

這次的課程主題是：聰明媽媽快樂做月子

這是飛飛媽想上的課，所以看到還有名額時

二話不說馬上就報名了…

飛飛媽還沒進入會場，一走到大樓外面

就有一堆人圍過來，我想說發生什麼事了…

結果…

是一些月子餐、臍帶血公司、奶粉公司…等

拿他們家的DM給要到明治媽媽教室上課的人做參考啦！

一次被５、６個不認識的人包圍，真奇妙。

到了會場，陸陸續續來了好多孕媽咪們～～大概有１５０人左右

因為是在星期二的下午，所以比較少看到準爸爸們…

上課內容對於我這個初次要當媽咪的人來說，真的蠻多常識可以吸收的

女人產後的七大變化：

1.排惡露-- 鮮紅，7-14天變黃褐色。

2.產後痛-- 持續2-3天。

3.體重-- 降5-7公斤。　

4.腸胃道-- 便秘。

5.乳汁-- 分泌母乳。

6.排尿-- 產後12-14小時排大量尿液。

7.排汗-- 產後大量排汗。

坐月子的3階段：

1-6天(排惡露)-- 飲食以清淡為主。

7-13天(讓子宮收縮)-- 調養氣血，健脾養胃。

14天後(讓身體機能恢復)-- 滋補五臟六腑。

坐好月子的三件事：

１．吃得對(每日熱量控制在2500大卡以內)

２．睡得好(睡足8小時)

３．家人多關心

好的月子餐應具備-：

１．每日提供的餐熱量是否足夠(2300~2500大卡間)，

２．各類營養素是否均衡，美味而不油膩(低油、低糖、低塩)

３．在中藥材和食材部分應達到-- 補血、補氣、補虛、補陽、補奶等功效

大家都說明治給的課後禮很不錯

我們來看看吧！

課程結束後…

每個孕媽咪都可以拿到這個紅袋子

內容物有：

１．預約禮：奶嘴存放盒（每人限領一次）

２．參加禮：明治七件式研磨組（每人限領一次）

３．有獎徵答禮：寶寶安全剪刀、濕紙巾、研磨碗、浴巾…等
（可惜我都沒有機會有獎徵答…）

明治七件式研磨組

這個課後禮真的很棒耶！！

裡面有：研磨器、榨汁器、搗物杯、濾網、杯蓋（盤）、搗碎器、幼兒匙

等小飛飛長大一點的時候，就可以派上用場囉！

這樣也省了買研磨器的費用～～

奶嘴存放盒

這個也蠻實用的

在購買小飛飛的東西時，我都沒有幫小飛飛買奶嘴

因為已經拿到不少用媽媽手冊換到的『優生矽晶安撫奶嘴』

現在有這個存放盒，剛好可以也可以用得到。

另外，在課程中和課後的交流…

有獎徵答我都沒機會可以回答，所以沒有拿到額外的小禮物啦！

保潔適清爽墊

適合滲尿的女性專用（哈…希望我不要用到才好）

這是在課後場外填雀巢公司資料拿到的小贈品